הטיפול האדלריאני - לא רק אמא ואבא

​

.אמא ואבא לא באמת אשמים בהכל, אחרת כל האחים היו יוצאים אותו דבר

כמה פשוט, ככה נכון.

הטיפול האדלריאני כמו כל טיפול פסיכותרפיסטי/פסיכולוגי נועד עבור התמודדות עם מצבי משבר באחד משלושת המעגלים – משפחה וזוגיות/עבודה/חברה.

 

מה ייחודי לו? הרבה מאוד.

בראש ובראשונה – זה טיפול שגם חוקר את הילדות וגם מתמקד בשינוי קוגניטיבי והתנהגותי בהווה וכל זה באופן ממוקד וקצר מועד.

"רב הטיפולים הם "או או".

טיפול דינמי/פסיכואנליטי – הוא טיפול שבו חוקרים את מערכת היחסים עם ההורים בילדות ומתמקדים במערכת היחסים בין המטפל למטופל כהסקה ולמידה על מערכות היחסים של המטופל בחייו האישיים. ההנחה היא שיש מודע ולא מודע עם קונפליקטים בתוך האדם עצמו. מטרות הטיפול כל הזמן משתנות והוא יחסית ארוך ומתמשך.

טיפול התנהגותי/קוגניטיבי – מתמקד בשינוי המחשבות בהווה ואימון התנהגותי להתמודדות שונה עם מצבים, בעיקר פוביות וחרדות (אבל לא רק).

?אז איך בטיפול האדלריאני משלבים גם וגם ובזמן קצר יחסית

הטיפול האדלריאני הוא טיפול הוליסטי. יש לזה הרבה משמעויות ובעיקר – שיש שורש תפיסתי, שנוצר בילדות והוא משפיע על ההתמודדות בכל מעגלי החיים ובפרט על ההתמודדות במצבי משבר.

ברגע שמוצאים את אותו השורש (ע"י סט שאלות לא ארוך), יחד עם הרבה עידוד של המטפל, המטופל מקבל אומץ לשנות את התפיסות ואת המחשבות, הפעולות והרגשות ששייכים להם.

כמו כן, בניגוד לטיפול הדינמי, בגישה האדלריאנית אין קונפליקטים פנימיים. להיפך, לכל פעולה, מחשבה ורגש של האדם, מטרה אחת זהה והוליסטית.

היא אומנם נוצרה בילדות, אבל כמו אז גם היום, האדם בחר בה ויכול לשנות אותה.

 

אז מה חוץ מאבא ואמא?

הטיפול האדלריאני חוקר ביחד עם המטופל את ההשפעה של הסדר המשפחתי, היחסים עם האחים, האווירה המשפחתית, שיטות החינוך והזוגיות ההורית.

הוא בודק כיצד הילד/ה הקטן/ה שהיית פירש את הדרך שבה למדת להרגיש שייך/ת למשפחה ולעולם.

עצם ההתניה הזאת, שאני שייך בזכות משהו שאני צריך להיות, היא התניה שגויה ואותה נמוסס בטיפול.

"להרחבה, מוזמנים לקרוא את המאמר "לרדת מהסולם ולהפסיק לסבול"